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Programa de Ashtanga Mysore con Aleix Griño

El Ashtanga Vinyasa es un sistema de Yoga que cultiva la autopráctica como vía de conocimiento interno. Se estructura en secuencias establecidas que el alumno desarrolla según su constitución, experiencia y ritmo. Fundado por Sri K Pattabji Jois en el siglo XX, se define por su intensidad y vigor, apto para todos los niveles. Se practica en formato de práctica individual asistida (estilo mysore), atendiendo a las necesidades de cada practicante.

Horarios:
Ashtanga Yoga estilo Mysore - lunes a jueves de 6:00h a 10:00h.
Clase guiada - viernes de 8:00h a 9:30h.

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