sƔb, 29 may
|Hara Yoga Studio
Intensivo de secuencias y ajustes
Dirigido por Nieves Lahuerta.
Horario y ubicaciĆ³n
29 may 2021, 8:00 CEST ā 19 jun 2021, 18:00 CEST
Hara Yoga Studio, Via Augusta, 165, 08021 Barcelona, EspaƱa
Guests
Acerca del evento
En este intensivo, dirigido por Nieves Lahuerta, aprenderƔs a planificar secuencias y aplicar ajustes en las posturas.
Asana Lab: anatomĆa y direcciĆ³n de posturas para realizar ajustes
En este intensivo se establece su base en un Asana Lab (laboratorio de posturas) para desarrollar cualquier tipo de ajuste. El/la alumno/a comprenderĆ” cuĆ”l es la direcciĆ³n y forma de cada postura, aportando al cuerpo anatĆ³mico la ayuda necesaria para alcanzar comfortablemente la postura.
InteriorizarĆ”s los ajustes y las asistencias como parte fundamental en tu formaciĆ³n y en tu prĆ”ctica de profesor/a. Llevar a cabo ajustes correctamente es una disciplina y un arte que se desarrolla con una instrucciĆ³n clara y precisa, complementada con una prĆ”ctica constante.
Planificaremos esta secciĆ³n de la siguiente manera:
- Posturas de Pie
- Posturas de Sentado
- Extensiones
- Equilibrio de brazos
- Equilibrio de antebrazos
No existe ajuste sin un conocimiento previo de la anatomĆa y direcciĆ³n de la postura.Ā
PlanificaciĆ³n de secuencias: base y creaciĆ³n
AdemĆ”s, este curso estĆ” diseƱado para profesores/as de yoga que desean aportar un toque de dinamismo a sus clases con secuencias novedosas, aplicando el flow adecuado del Vinyasa, la repiraciĆ³n y el movimiento.
Un recorrido introspectivo y grupal para enriquecer tu prĆ”ctica y tu mĆ©todo de enseƱanza. Una guĆa muy completa que convertirĆ” tus sesiones en una expresiĆ³n libre y personalizada.
Acepta que nunca serƔ perfecto, pero siempre aprenderƔs algo nuevo.
Imprescindible haber realizado una formaciĆ³n de yoga. Se requiere entrevista previa.
Fechas y horarios
- SƔbado 29 y Domingo 30 Mayo. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.
- SƔbado 5 y Domingo 6 Junio. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.
- SƔbado 12 y Domingo 13 Junio. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.
Tarifas
- Precio especial para ex alumnos/as del Hara Yoga Teacher Training: 750ā¬.
- Normal price: 800ā¬.
- Reserva: 250ā¬ / No reembolsable.
Plazas limitadasĀ
MƔximo 17 personas. Reserva tu plaza enviando un correo a hello@harayogastudio.com.
PolĆtica de cancelaciĆ³n
Los pagos efectuados no serĆ”n reembolsables una vez haya empezado la formaciĆ³n y /o se haya hecho entrega del material del curso, el cual es personal e intransferible.