vie, 28 may
|Hara Yoga Studio
Workshop Intensivo de Invertidas
Dirigido por Alfonso Garallar.
Horario y ubicaciĆ³n
28 may 2021, 18:00
Hara Yoga Studio, Via Augusta, 165, 08021, Barcelona, CT, EspaƱa
Guests
Acerca del evento
Taller completo y especifico de Verticales donde trabajaremos y aprenderemos ejercicios para mejorar tu flexibilidad y movilidad junto a un trabajo profundo de colocaciĆ³n corporal y consciencia espacial para adecuar y preparar tu cuerpo para una prĆ”ctica Ć³ptima y sin lesiones.
Desarrollaremos ejercicios educativos, equilibrios de manos, trĆpodes, sirsasanas, planchas/cocodrilos, press-handstand. Por Ćŗltimo haremos diferentes relajaciones y estiramientos al terminar cada prĆ”ctica.
BiografĆa
Alfonso comenzĆ³ en el mundo saltimbanqui como autodidacta a la edad de 12 aƱos practicando break dance, capoeira y acrobacia hasta la edad de 18 aƱos y que tuvo que dejar por estudios.
Con 22 aƱos conoce los malabares de fuego y otros malabares que lo llevan a retomar sus conocimientos en acrobacia.
A la edad de 25 aƱos se traslada a Barcelona para formarse, al aƱo siguiente logra entrar en la formaciĆ³n profesional del Instituto de las Artes del circo de Barcelona (Rogelio Rivel).Ā
En 2012/1013 estudia durante un aƱo en la escuela C.A.U y hace 2 giras por BerlĆn, Francia y BĆ©lgica actuando en diferentes festivales y Galas.
En 2020 crea su proyecto de formaciĆ³n estable en Esana yoga, con un nuevo proyecto de creaciĆ³n y distribuciĆ³n de material para el entrenamiento de Verticales (Manitas enVertical)Ā
Actualmente, cuenta con la formaciĆ³n en Rocket Yoga con Yoga Alliance y estĆ” preparando sus primeras formaciones de Handstand-UP.
Fechas
Del 28 al 30 de Mayo.
Horarios
Viernes 28, de 18:00h - 20:00h.
SƔbado 29, de 10:00h - 12:30h.
Domingo 30, de 10:00h - 12:30h.
Precio 150ā¬. Realiza la reserva de tu plaza en Hara Yoga Studio. Ā”Las plazas son limitadas!
MĆ”s informaciĆ³n hello@harayogastudio.com