vie, 17 sept
|Barcelona
Yoga Nidra visualizaciones sonoras
Con Tania


Horario y ubicación
17 sept 2021, 19:00 ā 20:30
Barcelona, Via Augusta, Barcelona, EspaƱa
Guests
Acerca del evento
āYoga Nidra visualizaciones sonorasā Ā Ā Estamos viviendo, un momento de grandes inquietudes sociales. Necesitamos tener herramientas que nos ayuden a mantener el equilibrio psicofĆsico y un enfoque mental hacia soluciones prĆ”cticas y creativas, haciendo frente al caos e incertidumbre exteriores.Ā El "Yoga Nidra, el yoga de los sueƱos", es una excelente herramienta que te puede ayudar mucho en este momento.
ĀæQuĆ© es el āNidra visualizaciones sonorasā?
Es una profunda experiencia de relajación psicofĆsica guiada, con visualizaciones creativas enfocadas en un propósito personal. Esa tĆ©cnica, tal como la dirijo, cuenta ademĆ”s, con los beneficios de la sonidoterapia-vibracional, en una evocadora ambientación sonora en directo, que facilita la armonización integral y la percepción de estados expandidos de la mente. Utilizo cuencos tibetanos,campanas,agua, tambor chamĆ”nico, etc...
¿Qué te aporta la prÔctica?
De entrada un profundo y placentero descanso, equivalente a 4 horas de sueƱo; regeneración fĆsica, calma mental y equilibrio emocional. A nivel fisiológico, fortalece el sistema inmunitario y optimiza la producción de neurotransmisores,Ā que actĆŗaĀ modulando estados de inquietud, ansiedad, estrĆ©s, depresión, insomnio, etc. A nivel evolutivo personal, te puede ayudar a tomar consciencia de algunos patrones internos limitantes y tambiĆ©n de recursos latentes; aclarar algunos conflictos y preguntas vitaless, facilitando una actuación practica mĆ”s acorde con tus necesidades.
Los efectos son duraderos y cumulativos.
Quien soy
Entre otras muchas cosas, soy profesora de Hatha Yoga y sonidoterapeuta. Me especialicĆ© en Yoga Nidra y sonidoterapeuta y llevo desde aƱo 2005 dirigiendo sesiones de āYoga Nidra visualizaciones sonorasā, y te aseguro, por la experiencia y resultados avalados por los practicantes, que es una vivencia muy especial y transformadora. Experimenta y compruebaā¦te va encantar!
Fecha: Viernes 17 Septiembre. 19:00 - 20:30h
Precio: Socios 15⬠/ No socios: 20ā¬