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vie, 17 sept

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Barcelona

Yoga Nidra visualizaciones sonoras

Con Tania

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Yoga Nidra visualizaciones sonoras
Yoga Nidra visualizaciones sonoras

Horario y ubicación

17 sept 2021, 19:00 – 20:30

Barcelona, Via Augusta, Barcelona, EspaƱa

Guests

Acerca del evento

ā€œYoga Nidra visualizaciones sonorasā€ Ā Ā Estamos viviendo, un momento de grandes inquietudes sociales. Necesitamos tener herramientas que nos ayuden a mantener el equilibrio psicofĆ­sico y un enfoque mental hacia soluciones prĆ”cticas y creativas, haciendo frente al caos e incertidumbre exteriores.Ā  El "Yoga Nidra, el yoga de los sueƱos", es una excelente herramienta que te puede ayudar mucho en este momento.

ĀæQuĆ© es el ā€œNidra visualizaciones sonorasā€?

Es una profunda experiencia de relajación psicofísica guiada, con visualizaciones creativas enfocadas en un propósito personal. Esa técnica, tal como la dirijo, cuenta ademÔs, con los beneficios de la sonidoterapia-vibracional, en una evocadora ambientación sonora en directo, que facilita la armonización integral y la percepción de estados expandidos de la mente. Utilizo cuencos tibetanos,campanas,agua, tambor chamÔnico, etc...

¿Qué te aporta la prÔctica?

De entrada un profundo y placentero descanso, equivalente a 4 horas de sueño; regeneración física, calma mental y equilibrio emocional. A nivel fisiológico, fortalece el sistema inmunitario y optimiza la producción de neurotransmisores,  que actúa  modulando estados de inquietud, ansiedad, estrés, depresión, insomnio, etc. A nivel evolutivo personal, te puede ayudar a tomar consciencia de algunos patrones internos limitantes y también de recursos latentes; aclarar algunos conflictos y preguntas vitaless, facilitando una actuación practica mÔs acorde con tus necesidades.

Los efectos son duraderos y cumulativos.

Quien soy

Entre otras muchas cosas, soy profesora de Hatha Yoga y sonidoterapeuta. Me especialicĆ© en Yoga Nidra y sonidoterapeuta y llevo desde aƱo 2005 dirigiendo sesiones de ā€œYoga Nidra visualizaciones sonorasā€, y te aseguro, por la experiencia y resultados avalados por los practicantes, que es una vivencia muy especial y transformadora. Experimenta y comprueba…te va encantar!

Fecha: Viernes 17 Septiembre. 19:00 - 20:30h

Precio: Socios 15€ / No socios: 20€

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