VIAJE ADENTRO: Vinyasa, Yoga Nidra y Live Music



Un recorrido por los Koshas

Con Marta Carrascal y la música de Lucas Masciano


Prepárate para embarcarte en un oasis de calma a través de los sentidos mientras convertimos cada célula de nuestro cuerpo en un órgano de recepción.


Comenzaremos la tarde con una breve sesión de vinyasa yoga a cámara lenta para fertilizar el campo del cuerpo, y dar paso a la experiencia de yoga nidra: una relajación profunda y poética que guiará Marta.


Toda la sesión estará acompañada por la música de Lucas, que a través de su música y de paisajes sonoros en vivo de voz y guitarra, nos ayudará a salir de la mente analítica y racional para conectarnos profundamente con lo imprescindible: la fuente de sabiduría que descansa en el espacio del corazón.


Ideal para aquellos que desean encontrar una manera de activar los mecanismos de autocuración del cuerpo y para aquellos que simplemente necesitan tiempo para ellos y adentrarse en el hemisferio interno de la calma. Dicen que una sesión de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño.


Un espacio simbólico y evocador, en el que cuidamos cada detalle, cada mantra, cada silencio.


Puedes traer flores y/o frutas para el altar.


¡Os esperamos!


Fecha: 13 de noviembre, 17:30h - 20:00h

Precio: 15€ socios de Hara Yoga / 25€ no socios

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