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Vinyasa, Yoga Nidra y música en directo



Prepárate para embarcarte en un oasis de calma a través de los sentidos mientras convertimos cada célula de nuestro cuerpo en un órgano de recepción.


Comenzaremos la tarde con una breve sesión de vinyasa yoga a cámara lenta para fertilizar el campo del cuerpo y dar paso a la experiencia de yoga nidra: una relajación profunda y poética que guiará Marta.


Toda la sesión estará acompañada por la música de Lucas, que a través de su música y de paisajes sonoros en vivo de voz y guitarra, nos ayudará a salir de la mente analítica y racional para conectarnos profundamente con lo imprescindible: la fuente de sabiduría que descansa en el espacio del corazón.


Juntos crearemos un espacio simbólico y evocador, en el que cuidamos cada detalle, cada mantra, cada silencio.


Ideal para aquellos que desean encontrar una manera de activar los mecanismos de auto curación del cuerpo y para aquellos que simplemente necesitan tiempo para ellos y adentrarse en el hemisferio interno de la calma.


Dicen que una sesión de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño.


Puedes traer flores y/o frutas para el altar.


¡Os esperamos!


Fecha: 21 de Mayo, 17.00h - 19:30h

Precios: 25€ socios Hara Yoga / 30€ no socios

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